坐月子期間有什麼禁忌？
坐月子期間以下的食物類型建議不要食用，謝謝。
👉🏻 涼性的食物：葡萄柚、楊桃、西瓜、白蘿蔔、茄子、絲瓜、空心菜、梨子、綠豆、白菜等。
👉🏻 生的食物：食物一定要煮熟後再食用。
👉🏻 冰的食物：如冰水、冰果汁或冰飲料，都不宜飲用。
👉🏻 甲殼類食物：為主要過敏原來源，例如：螃蟹、龍蝦、蝦子等。
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坐月子期間以下的食物類型建議不要食用，謝謝。
👉🏻 涼性的食物：葡萄柚、楊桃、西瓜、白蘿蔔、茄子、絲瓜、空心菜、梨子、綠豆、白菜等。
👉🏻 生的食物：食物一定要煮熟後再食用。
👉🏻 冰的食物：如冰水、冰果汁或冰飲料，都不宜飲用。
👉🏻 甲殼類食物：為主要過敏原來源，例如：螃蟹、龍蝦、蝦子等。